Schlafstörungen können aus verschiedenen Gründen entstehen. Die Hypnose bietet effektive Behandlungsmethoden für die meisten Arten von Schlafstörungen, selbst wenn diese bereits über einen längeren Zeitraum bestehen. Bei langanhaltenden Schlafstörungen gibt es oft spezifische Ursachen, die tief im Unterbewusstsein verborgen sind. Diese verborgenen Ursachen können aufgedeckt und gelöst werden.

Hypnose eignet sich besonders gut dafür, da sie direkten Zugang zu den tiefen Ebenen des Bewusstseins ermöglicht und somit die zugrundeliegenden Auslöser der Störung erreicht. Dank dieses direkten Zugangs können die Ursachen gezielt identifiziert, verarbeitet und aufgelöst werden. Dies führt häufig zu schnelleren und nachhaltigeren Ergebnissen im Vergleich zu vielen herkömmlichen Therapieformen.